Maak kennis met het gezicht achter de berichten
Mijn naam is Irene en ik ben in 1987 geboren in Rotterdam. 'Niet lullen maar poetsen' is mijn credo en zelfspot is mijn tweede taal.
Sinds mijn derde heb ik Diabetes Type 1, een diagnose die mijn leven in veel opzichten heeft gevormd. Maar waar anderen misschien obstakels zien, zie ik een kans om sterker te worden. Want één ding weet ik zeker: met de juiste mindset is álles mogelijk.
Ik ben dol op sporten. CrossFit en krachttraining zijn favoriet maar ik doe ook aan Hyrox en hardlopen.
Sporten met diabetes type 1 is een uitdaging. Eén moment ben je klaar om een persoonlijk record te verbreken, en het volgende moment ben je aan het zoeken naar dextro alsof je leven er vanaf hangt. Toch laat ik me niet tegenhouden. Sport is mijn manier om mentaal en fysiek sterk te blijven.
Mijn doelen voor 2025
-
Een vetpercentage van 20% in de juni 2025 (eind 2024 was deze 25%)
-
Een gemiddelde bloedsuiker van 7,2 mmol over 90 dgn (eind 2024 was deze 9,2 mmol)
-
Lorem ipsum
Fysiek ben ik nogal sterk. Zo squat ik gemakkelijk 100kg. Mentaal kan het nog wel eens met ups and downs gaan en ook dat komt weer door mijn wisselende waardes.
Ik ben geen perfecte diabeet die continu tussen de 4 en 6 mmol/l schommelt. Mijn dagen gaan van 3 naar 11 naar 6 naar 16 en weer terug naar 8. Ben ik daar oke mee? Niet echt, toegegeven het is nogal vermoeiend. Maar tegelijkertijd zijn mijn waardes altijd zo geweest.
Ik wil jou mijn leven met diabetes type 1 laten zien. The good, the bad and the ugly. The real deal. Zonder filters, met tranen, met eetbuien want hypo, met heel veel dorst want hypers en mét een killer-mindset, want mijn doelen ga ik halen. Kijk je mee?